simple comme bonjour!!!tu bequille ta moto ,tu dessert les ecrou en haut du té de fourche pour liberer les gros bouchon de fourche en alu,tu desert sans les retirer ces capuchon,tu cale ta moto d'une façon que la fourche ne puisse pas s'enfoncer quand tu vas retirer les ressort
tu devisse les bouchons,en les maintenant car en sortant le ressort va pousser,et la tu retire la cale(tube en metal fin),et avec un fil de fer tordu en bout tu va chercher la coupelle avec le ressort dans la fourche
moi j'ai des ressort progressif,c'est chauf pour remettre le bouchon!!!