Pour les vidéos, tout dépend de la source.
Si c'est du youtube ou daily motion , suffit de copier le lien dans la barre d'adresse
et de le coller dans le bouton vidéo. (vous pouvez aussi utiliser le bouton "intégrer" en dessous la vidéo et copier dans le post ce qui sera surligné.
Si c'est un code html suffit de l'exporter
le copier
coller
de ne rien mettre d'autre et ne pas prévisualiser, juste envoyer.
Si c'est une vidéo perso, envoyez la sur youtube ou dailymotion et recupèrez le lien , c'est ce qu'il y a de plus simple.
Si ce n'est pas clair donnez moi l'adresse de la vidéo, je vous dirai comment faire.